다이어트를 한다고? 당뇨 걱정된다고? 그래서 '제로 슈거'를 택했나요? 그런데 정말 그 선택이 안전하다고 확신할 수 있을까요?저도 처음엔 무조건 '제로 슈거' 제품만 찾았어요. 설탕 대신 더 건강할 거라 믿었죠. 하지만 최근에 접한 연구들을 보니 생각이 달라졌습니다. 단맛을 책임지는 감미료들이 과연 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 오늘 이 글을 통해 함께 알아보아요. 달콤함 뒤에 숨어 있는 충격적인 진실, 지금부터 시작합니다.제로 슈거, 왜 이렇게 인기가 많을까?‘제로 슈거’라는 말만 들어도 왠지 건강한 느낌이 들죠. 설탕이 들어가지 않았다는 마케팅은 체중 감량을 원하거나 당 섭취를 줄이려는 소비자들에게 큰 매력입니다. 그 중심에는 에리스리톨, 수크랄로스, 스테비아, 아스파탐 등 다양한 감미료가 있습니..
